config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

adminapps

Lollipop

Boyun ağrısı hemen herkesin çok sıklıkla karşılaştığı bir durumdur. Bu rahatsızlığı giderilmesi için uygulanan en etkili yöntemlerden bir tanesi ise boyun egzersizleridir. Genellikle gevşeme , germe ve kuvvetlendirme  olarak uygulanan bu hareketler boyun ağrısını rahatlatmak için birebirdir.

Bu hareketler terapatik etki göstermektedir. Yani boyun ağrısı için yapılan egzersizlerin herhangi bir zararı yoktur. Tam aksine boyun düzleşmesi, sabah tutulması, boyun fıtığı ve artriti gibi rahatsızlıkların iyileşmesine yardımcı olmaktadır.

5 dk içinde yapabileceğiniz kolay boyun ağrısı egzersizleri ile kendinizi rahatlamış hissedin.

Boyun ağrısını azaltmaya yardımcı olan boyun egzersizleri

Boyun Ağrısı Egzersizleri

aptoide-web

health-fitness

applications

Applications

Health & Fitness

Neck Pain Exercises

Boyun Ağrısı Egzersizleri

Boyun Ağrısı Egzersizleri uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler